Wirbelsäulensport

Geeignet bei folgenden Indikationen:

  • Erkrankungen und Funktionsstörungen des Bewegungsapparates (Rückenschmerzen)
  • Verletzungen und Verletzungsfolgen am Halte- und Bewegungsapparat
  • Bandscheibenvorfall
  • nach Bandscheiben OP
  • Skoliose
  • Mb. Scheuermann
  • Mb. Bechterew

Unsere Wirbelsäulensportgruppe

Wir bieten folgende Inhalte:

  • Gymnastische Übungen mit und ohne Kleingeräte (Bälle, Stäbe, Theraband etc.) mit folgendem Ziel:
  • Aufbau der rumpfstabilisierenden Muskulatur
  • Schmerzreduktion
  • Verbesserung der Mobilität
  • Ausgleich muskulärer Dysbalancen