Seniorengymnastik

Geeignet bei folgenden Indikationen:

  • Gymnastik für die Altersgruppe Ü 50
  • Prävention für beeinflussbare Abbauerscheinungen

Unsere Senioren-Gymnastikgruppe

Wir bieten folgende Inhalte:

  • Verbesserung der allgemeinen Fitness
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • gezieltes und altersgerechtes Koordinationstraining