Osteoporose-Sport

Geeignet bei folgenden Indikationen:

  • Osteoporose (Knochenschwund)

Unsere Osteoporose-Sportgruppe

Wir bieten folgende Inhalte:

  • Bewegungsspiele zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperbalance
  • Sturzprophylaxe
  • Schmerzlinderung durch gezielte Übungen für den Alltag
  • gerades Sitzen, aufrechtes Gehen, das Heben von Lasten auf schonende Weise