Was tun bei..

Nackenschmerzen?

Viele Menschen werden von Beschwerden im Nackenbereich gequält. Dahinter können ganz verschiedene Ursachen stecken, die neben dem Schmerz nicht selten auch eine Einschränkung der Beweglichkeit zur Folge haben.

Oft liegen Haltungsfehler des Kopfes und damit verbunden ein muskuläres Ungleichgewicht im Nackenbereich den Beschwerden zugrunde, häufig besteht auch ein Zusammenhang mit psychischen oder sozialen Belastungen.

Gezieltes regelmäßiges Training in einer Wirbelsäulen-Sportgruppe oder Funktionsgymnastik können die Beschwerden nachhaltig lindern und durch das Erlernen und Einüben geeigneter Haltungen und Bewegungen sogar beseitigen.

Über weitere Therapiemöglichkeiten informiert Sie unser Kooperationspartner ARC Dresden gerne.